山本晴義

　Ｄｒ．山本晴義が、横浜労災病院勤労者メンタルヘルスセンター長として
通勤する、その足元は２ＫＧのウエイトシューズでした。

毎日、患者さんと向き合い診察し、年間２００回に及ぶ講演に東奔西走し、
オフタイムには東京マラソンに出走するアスリートです。

国内や海外から寄せられる「命の声」のメール相談は、
２４時間態勢で受け付け応答しています。
この３月の１ヶ月間に届いたメール相談は、７００件を超えたそうです。

センター内では、医師、臨床心理士、産業カウンセラーなど
専門スタッフチームとともに働く人のメンタルヘルスに取り組んでいます。

勤労者とその家族のこころと身体の健康のため、
　　　寸暇を惜しむことなく邁進する「心療の達人」です。

Ｄｒ．山本のストレス解消法
　Ｓ　スポーツ　：　記録より楽しみ
　Ｔ　トラベル　　：　自然とのふれあい
　Ｒ　レクリエーション　：　人とのコミュニケーション
　Ｅ　イーティング　：　栄養素やカロリーではない
　Ｓ　スィンギング＆スピーキング
　Ｓ　スリーピング、スマイル＆酒＆ＳＰＡ

参考：「ストレス一日決算主義」　ＮＨＫ出版

　

ストレス一日決算主義 (生活人新書)

• 作者: 山本 晴義
• 出版社/メーカー: 日本放送出版協会
• 発売日: 2005/03
• メディア: 新書